|
辛集養老院的夏季膳食標準夏季即將到來(lái)，老人們的飲食是我們需要加倍關(guān)注的事情。今天，辛集養老院和大家說(shuō)一下，老人的夏季飲食有哪些需要注意的地方。 1.飯菜的味道要好。老人們上了年紀之后，食欲都會(huì )下降，所以我們在做飯的時(shí)候色香味盡量都要考慮到。 2.不要吃得過(guò)飽。老人每頓飯吃到七八分飽即可，吃得過(guò)飽的話(huà)，影響老人的狀態(tài)。 3.吃飯不要太快。吃飯的時(shí)候要細嚼慢咽，這樣對腸胃也好，而且也能讓食物本身的營(yíng)養較好的吸收。 4.種類(lèi)要多些。肉類(lèi)，五谷雜糧，以及維生素是每天都要補充的，老人做到營(yíng)養均衡，對身體才是有好處的。 |
