|
辛集養老院告訴您老人的飲食原則老人的日常飲食還是較為重要的，營(yíng)養搭配，葷素搭配，對于不同情況的老人，我們會(huì )安排不同的餐食。今天，辛集養老院來(lái)和大家聊一下，老人飲食要注意哪些細節。 1.種類(lèi)多一些 老人吃飯的時(shí)候，飯量可以不用過(guò)大，但是種類(lèi)盡量多一些。五谷雜糧，蛋白質(zhì)，維生素，盡量每頓飯里面都要有，老人上了年紀之后，身體的養分流失的也較快，所以要及時(shí)補充。 2.鹽要少 老人平時(shí)嘴里的味道淡，喜歡吃一些重口味的食物來(lái)喚醒味覺(jué)。但是口味重，鹽多的食物容易增加老人的腎臟負擔。所以，我們在日常三餐的過(guò)程中，會(huì )適當的減少鹽的攝入量。 3.多吃易消化的食物 在給老人準備餐食的時(shí)候，飯菜軟硬度我們也要考慮到。不易消化的食物，老人吃了之后，對胃不好。像粥，以及高蛋白類(lèi)的食物是比較好消化的。 |
